На Самарскую область обрушатся 5-балльные магнитные бури

Наступающая неделя ознаменуется для жителей Самарского региона нестабильным геомагнитным фоном и резким скачком солнечной активности.

Уже вечером 25 сентября люди могут начать ощущать недомогание из-за геомагнитной бури. Пять баллов интенсивности - таков прогноз. Продолжительность явления будет ощутима до пятницы, а затем, постепенно, активность "солнечного ветра" начнет спадать. В конце месяца, к финалу воскресенья 29 сентября, геомагнитная обстановка, вероятно, восстановится.

Фото: my-calend

Специалисты сервиса Гисметео подтверждают трехдневные вспышки на Солнце с индексом в 5 баллов и повышенное давление. Отличается лишь продолжительность геомагнитной активности, в этом прогнозе отмечается, что ослабит свою хватку магнитная буря лишь ко вторнику, 1 октября.

Фото: Гисметео

Напомним, что магнитные бури могут оказать негативное воздействие на наше здоровье и благополучие. В такие периоды специалисты рекомендуют активно заботиться о своем организме. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать помещение и заниматься дыхательной гимнастикой.

Исследования показывают, что во время магнитных бурь особенно важно правильно питаться. Врачи рекомендуют исключить из рациона жирные и жареные блюда, а также увеличить потребление свежих фруктов и овощей. Эти продукты богаты витаминами и антиоксидантами, которые помогут укрепить иммунитет.

Не забывайте о важности употребления достаточного количества воды во время магнитных бурь. Пить больше жидкости поможет избежать загустевания крови и поддерживать организм в балансе. Вода является незаменимым источником жизненной энергии, поэтому следите за ее достаточным потреблением.

А вот прибегать к бесконтрольному приему обезболивающих широкого спектра не стоит. Причиной сезонных головных болей не всегда становится метеочувствительность или изменение атмосферного давления. Самарские неврологи рассказали, как победить осеннюю мигрень