Сильная магнитная буря накроет Самарскую область 19 марта

В четверг, 19 марта, жители Самарской области ощутят влияние мощной солнечной активности. Согласно данным лабораторий солнечной астрономии, на Земле началась сильная геомагнитная буря, сила которой достигает 6 баллов по шкале Kp-индекса.

Магнитная буря не отступит после сегодняшнего вечера. Ученые прогнозируют, что следующее мощное возмущение магнитосферы силой также в 6 баллов произойдет уже завтра, 20 марта. В этот день сохранятся те же риски: головные боли, скачки давления и апатия. Метеозависимым людям рекомендуется заранее планировать свой график с учетом «космической погоды».

Медики предупреждают: в такие дни наибольший дискомфорт испытывают люди с хроническими заболеваниями. В группе риска — пациенты с болезнями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, а также люди с проблемами опорно-двигательного аппарата. Особенно внимательными к своему состоянию должны быть пожилые люди и маленькие дети.

Как буря влияет на организм
Самое распространенное недомогание во время магнитных бурь — это головная боль. Врачи также отмечают риск резких скачков артериального давления, головокружения, учащенного сердцебиения и затрудненного дыхания. Из-за нагрузки на нервную систему может нарушиться сон, появиться бессонница или тревожность. Люди в период геомагнитных возмущений становятся более раздражительными, рассеянными и быстро устают. Нередко пациенты жалуются на ломоту в костях и боли в суставах.

Рекомендации на 19 марта:

• Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури, врачи советуют придерживаться простых правил:
• Постарайтесь не перенапрягаться физически и эмоционально.
• Уделите внимание полноценному сну.
• Отдайте предпочтение легкой пище, избегайте переедания.
• Категорически исключите алкоголь — он только усилит обезвоживание и нагрузку на сосуды.

Фото: my-calend.ru

Комета C/2026 A1 (MAPS), известная как «наследница» знаменитой кометы 1106 года, 4 апреля приблизится к Солнцу и, по прогнозам, испарится, не достигнув его поверхности.