Самарцам назвали неожиданную причину рака - мы сталкиваемся с ней каждый день
Это действительно неожиданно!
Фото: tvsamara.ru/Анастасия Темникова
Ученые назвали неожиданную причину возникновения рака. Ею оказалось непрерывное сидение более 30 минут в день.
К такому выводу пришла международная группа исследователей под руководством университета Глазго. Результаты работы опубликованы в медицинском журнале PLOS Medicine.
Ученые проанализировали данные 91 292 человек из британского биобанка UK Biobank. Наблюдение за участниками велось в среднем 12 лет. Согласно публикации, риск развития рака связан именно с длительностью сидячего поведения. Под длительным считался любой период пребывания сидя не менее 30 минут. Исследователи также выяснили, что риск смерти от онкозаболевания возрастает на 10% с каждым дополнительным часом непрерывного сидения. При этом каждый дополнительный час, когда человек прерывал сидение, снижал вероятность смерти от рака на 19%.
Замена 30 минут сидения в день на физическую активность умеренной интенсивности (например, прогулку в среднем темпе) снижала риск смертности от рака на 8%. При замене часа сидения на легкую физическую активность риск снижался на 12%, а при замене 5 минут на усиленную активность — на 22%, пишут РИА Новости.
){kind=link}