Стало известно, когда этой весной по Самаре ударят магнитные бури

Зима была богата на достаточно мощные магнитные бури. Но и весна не обойдется без вспышек на солнце. Стал известен календарь магнитных бурь в марте.

Ближайшая магнитная буря ожидается 9 марта. Ее сила составит 5 баллов. В таблице весь день окрашен в красный цвет.

До и после 9 марта сильных геомагнитных возмущений не ожидается. Их сила будет колебаться от 0 до 3. Однако, уже с 12 по 14 марта магнитный шторм будет три дня подряд держатся на отметке в 5 баллов.

С 15 марта начнется спад геомагнитного фона - 15 и 16 числа составит 4 балла, а 17 уже 3, 18 марта снова поднимется на один балл. А с 19 числа начнется снижение с 3 до 1, что характеризуется незаметными возмущениями.

И вплоть до 26 марта магнитная обстановка не побеспокоит жителей. Лишь на 27 и 28 марта шкала поднимется до 4 баллов, что значится малой геомагнитной бурей.

В период геомагнитных колебаний люди, чувствительные к изменениям погоды, могут испытывать недомогание. Бури могут вызывать головные боли, слабость, утомляемость, бессонницу, раздражительность и ухудшение концентрации внимания. Особенно сильно это проявляется у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегетососудистой дистонией и другими хроническими недугами.

Фото: my-calend.ru

Советы по подготовке к магнитным бурям:

• В преддверии непогоды стоит снизить физическую активность. Лучше всего подойдут лёгкие упражнения
• Следует обратить внимание на питание - стоит ограничить потребление жирной и сладкой пищи
• Важно избегать умственного перенапряжения, стресса, волнений и конфликтов
• Необходимо обеспечить себе полноценный сон
• В период магнитных бурь рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, питаться правильно и полноценно отдыхать. В некоторых случаях может потребоваться приём лекарств, назначенных врачом. 

Жители Самары с нетерпением ждали приближения весны, однако метеорологи не спешат радовать обнадеживающими прогнозами. Согласно информации, полученной от Приволжского УГМС, начало марта встретит самарцев все еще зимними морозами.