Стоматолог рассказала самарцам, почему кислые напитки опасны для зубов

Главный врач Алина Дмитрова рассказала о вреде кислых напитков и продуктов для зубной эмали. По словам специалиста, такие продукты провоцируют вымывание кальция и фосфатов из структуры эмали, из‑за чего зубы становятся более чувствительными.

Как пояснила Дмитрова, кислоты, содержащиеся в цитрусовых, газированных напитках, вине, томатах и других кислых продуктах, снижают уровень pH во рту. Если показатель падает ниже критического значения — примерно 5,5, — начинается растворение минеральных компонентов эмали, а именно кристаллов гидроксиапатита. Этот процесс называют эрозией: она приводит к истончению и размягчению эмали, повышению чувствительности зубов и их преждевременному старению.
Особую уязвимость, по словам врача, имеют участки, где эмаль изначально тоньше. Именно в этих зонах могут формироваться клиновидные дефекты — повреждения у основания зуба рядом с десной. Из-за них дентинные канальцы оказываются ближе к поверхности, и зуб начинает остро реагировать не только на холодную пищу, но порой даже на поток холодного воздуха.

Стоматолог дала несколько рекомендаций, которые помогут снизить риски. Во‑первых, важно избегать резких температурных перепадов: после горячего блюда не стоит сразу пить ледяные напитки — лучше сделать паузу хотя бы на 20–30 минут. Во‑вторых, не следует злоупотреблять кислыми продуктами и напитками. В‑третьих, нужно соблюдать правильную технику чистки зубов, чтобы не повредить эмаль механически, пишет «Газета.Ru».

Врач предупредила самарцев о скрытой угрозе алкоголя для зубов и дёсен.