Учёные назвали самарцам продукт, который защитит мозг при хроническом стрессе

Учёные в ходе эксперимента, пришли к выводу, что кокосовое масло первого отжима способно снижать негативные последствия хронического стресса для мозга.

В исследовании участвовали самцы крыс: животных подвергали хроническому стрессу путём ограничения передвижения, а кокосовое масло вводили в рацион в разное время — до начала негативного воздействия, одновременно с ним либо после.

У грызунов, получавших кокосовое масло, наблюдался ряд положительных изменений: улучшалась память, реже проявлялись признаки тревожного поведения, сохранялся интерес к вознаграждению. Кроме того, у них снижался уровень гормона стресса в крови и повышалось количество антиоксидантов. Также оказалось, что у этих крыс меньше повреждался гиппокамп — область мозга, отвечающая за память и обучение, а также участвующая в формировании эмоций и регуляции поведенческих реакций.

Наиболее выраженный защитный эффект фиксировали в том случае, если масло начинали давать до воздействия стрессовых факторов.

Авторы работы предполагают, что положительное влияние кокосового масла может быть обусловлено входящими в его состав жирными кислотами, полифенолами и антиоксидантами. При этом исследователи подчёркивают, что результаты получены на животных, и для подтверждения эффекта у людей требуются дополнительные клинические испытания, пишет "Российская газета". 

Самарцам рассказали, какие растительные продукты гарантируют крепкий сон.