Волшебный продукт, который снизит давление и уровень холестерина
Зарубежные медики напомнили, что появление чеснока в рационе поможет вашему здоровью.
Этот продукт известен не только своим свойством профилактики простуды и других вирусных инфекций, но помощью в борьбе с другими заболеваниями.
- Стало известно, что при регулярном употреблении чеснока, снижается уровень холестерина, что не позволяет накапливаться жирным веществам в стенках артерий.
- Кроме того, он способствует нормализации кровяного давления и предотвращает образование тромбов. А также снижает риск развития остеопороза и артрита.
- Исследователи отмечают еще одно интересное преимущество чеснока – в нем присутствуют сильные антиоксидантные, антибактериальные и противогрибковые средства. Они убивают патогенные микроорганизмы, которые способны спровоцировать различные кожные заболевания.
Исследователи рекомендуют использовать чеснок не только в блюда в качестве приправы, попробуйте добавлять его и в смузи.
){kind=link}