Врач Н.Конюхова предупредила самарцев об опасности скрытого обезвоживания

В жаркую погоду жителям Самарской области стоит внимательнее следить за водным балансом. По словам врача-гастроэнтеролога и гепатолога Натальи Конюховой, скрытое обезвоживание может развиваться незаметно, но при этом негативно влиять на работу сразу нескольких систем организма.

Специалист отметила, что одной из первых страдает пищеварительная система. Из-за недостатка жидкости снижается выработка пищеварительных соков, замедляется переваривание пищи, а в кишечнике усиливаются процессы брожения. Это может привести к вздутию живота и увеличить нагрузку на печень.

Кроме того, при дефиците воды организм начинает экономить жидкость. В результате кал становится более плотным, что повышает риск запоров, а в дальнейшем может способствовать развитию геморроя, анальных трещин и других заболеваний кишечника.

Еще одним последствием обезвоживания становится сгущение крови. Сердцу приходится работать с большей нагрузкой, что может привести к повышению артериального давления и увеличить вероятность образования тромбов.

По словам врача, опасность скрытого обезвоживания заключается в том, что человек ежедневно теряет жидкость через дыхание, потоотделение и естественные процессы организма, а чувство жажды нередко притупляется, особенно с возрастом или во время стресса. Напомним, в жаркую погоду медики рекомендуют регулярно пить воду, не дожидаясь появления сильной жажды, а также избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.