МЧС: в Самарской области наступит июньская жара

В период с 18 по 22 апреля 63 регион накроет аномально жаркая погода. Воздушные потоки в средней тропосфере изменили свое направление на более южное, и в Самарскую область начали поступать горячие воздушные массы из Средиземноморья.

Среднесуточная температура воздуха ожидается выше климатической нормы на 9 °C и выше. Поэтому правил поведения в жару, актуальных, казалось бы, только для летнего сезона, уже стоит придерживаться.

 Фото: Приволжское УГМС

Чтобы без вреда для здоровья пережить жару, следует прислушаться к рекомендациям сотрудников Главного управления МЧС России по Самарской области. Все они простые: 

не находиться долго под лучами солнца без головного убора;

избегать чрезмерных физических нагрузок;

пить много жидкости, причем речь идет о чистой питьевой воде. Минеральную воду, сок и чай употреблять можно, а вот от кофе и уж тем более алкоголя стоит отказаться.

обтирайте мокрым прохладным полотенцем кожу;

контролируйте температуру воздуха в помещении. Здесь вам помогут кондиционер, вентилятор или большая миска со льдом. Стоит избегать пребывания прямо под охлаждающими приборами;

надевайте светлую одежду из натуральных тканей, например, льна, хлопка или шелка.

Людям, которые страдают хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходимо придерживаться рекомендаций терапевта и не забывать принимать препараты. Гипертоникам следует контролировать артериальное давление, а страдающим от сахарного диабета - уровень сахара в крови.

Пожилым людям и детям не стоит проводить время на улице во время повышенной солнечной активности (с 12:00 до 15:00). Пляж также не является исключением. Автомобилистам, которые садятся в автомобиль, долго стоявший под открытым небом, следует проветрить салон, открыв все двери.

"При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону пожарных и спасателей "101", "112" (все операторы сотовой связи)", - напомнили в ГУ МЧС России по Самарской области.

В четверг, 18 апреля, помимо оранжевого уровня погодной опасности объявлен еще и желтый: на регион идет штормовой ветер.

В Самарской области в среду 17 апреля началась серия сильных магнитных бурь. На ближайшую неделю календарь буквально окрасился в красный цвет.

Из-за установившейся в регионе погоды власти приняли решение завершить отопительный сезон: дата уже определена.