Врач рассказала, как восстановить цвет волос при ранней седине

В каком возрасте седина должна насторожить и можно ли вернуть цвет волосам, если процесс только начался?

Если седина появляется к 30 годам, то это нормальный физиологический процесс. А вот потеря цвета волос у человека моложе 25-ти должна насторожить. Это считается ранней сединой и может быть связано с дефицитом определенных веществ в рационе, а также со стрессом или генетической предрасположенностью, объяснила в интервью радио Sputnik врач-трихолог Юлия Нагайцева.

В частности, седину в раннем возрасте может спровоцировать дефицит железа, меди, цинка или витаминов группы B. Еще есть генетический фактор, если у родственников рано появлялась седина. Оказывает влияние и стресс. И если с генетикой ничего не поделать, то дефицит витаминов поддается корректировке, заверила эксперт.

Но вернуть цвет можно только на ранней стадии, если вовремя заметить этот необратимый процесс. Нужно сразу же обратиться к врачу, тогда есть шанс вернуть цвет волосам. К сожалению, многие приходят к специалистам, когда уже ничего сделать не представляется возможным. 

Немаловажную роль играет и правильное питание. Специалисты назвали несколько пищевых привычек, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Однако, если нет противопоказаний врачей, то не стоит впадать в крайность и отказываться от любимых блюд. Главное - знать меру.