Терапевт Алла Денисова рассказала об опасности летних погодных "качелей"

Лето 2023 года удивляет жителей Самарской области своей непредсказуемостью. То сушь, то ливень. То холодно, то жарко. "Качели" одним словом. Как рассказала редакции tvsamara.ru врач-терапевт Семейной клиники "Косма" Алла Денисова, для метеочувствительных людей такая нестабильность ничего хорошего не предвещает.

Вот история одной из пациенток. Будучи целеустремленной оптимисткой, Анастасия Бурмистрова долгое время не могла понять, почему этим летом периодически впадает в состояние апатии и безразличия к окружающему миру. Наблюдая за своим настроением, девушка выяснила, что хандра и раздражительность в её случае, напрямую зависят от капризов погоды.

"Когда грозовые тучи начинает болеть голова, понижается давление, общая слабость организма. В такие дни ничего не хочется и чувствуешь себя вялой и уставшей", - делится Анастасия ощущениями.

После наступления прохлады, пришедшей на смену пеклу, повышается артериальное давление. Врачи фиксируют бессонницу, головную боль и ломоту в суставах. Резкие перепады температуры воздуха могут спровоцировать как незначительное повышение давления, так и гипертонический криз. Холодная погода - предвестник спазмов, а вот жара, напротив, способствует снижению тонуса: метеозависимых могут беспокоить слабость, головокружение и обмороки, рассказала врач-терапевт Алла Денисова.

"Нас гидрометцентр всегда предупреждает заранее, что возможны перепады, возможны магнитные бури, возможна смена и температур и атмосферного давления. Мы должны к этому прислушиваться и делать так скажем профилактику. То есть в эти дни уменьшить физические нагрузки, возможно увеличить дозу принимаемого препарата. Стоит улучшить питание - побольше овощей и фруктов, уменьшить употребление соли", - дала рекомендации врач.

Оградиться от неблагоприятного воздействия погоды нельзя, но снизить негативные реакции - возможно. Важно проводить "плановую метеопрофилактику" и при ухудшении самочувствия незамедлительно обращаться к врачу.

Ранее Алла Денисова рассказала, как избежать пагубных последствий жары. Советы терапевта найдёте по ссылке. Учтите, что нынешнее лето ещё не раз испытает на прочность жителей Самарской области. Сейчас наступил период изнуряющей жары. И она, судя по прогнозам, в регионе задержится.

Видео: tvsamara.ru