Три шага, чтобы избавиться от страха перед прививкой, география распространения COVID-19 и снова 15 умерших: все что известно о коронавирусе в Самарской области к 31 мая

Самарцам рассказали, как избавиться от страха перед прививкой от коронавируса

Практикующий психолог, профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» МГППУ, доктор психологических наук Марина Розенова, рассказала в интервью KP.RU о трех простых шагах на пути к избавлению от страха перед вакцинацией от COVID-19. По ее словам, "разложив по полочкам" все сомнения, можно с легкостью сделать выбор стоит прививаться или нет.

ШАГ 1:

Составить список аргументов «за» и «против». Поделите лист на две колонки. В одном столбике запишите все аргументы «в пользу» («Почему я делаю прививку»). В другом - аргументы «Почему я не делаю прививку». Формулировать стоит именно так, в настоящем времени.

ШАГ 2:

Найдите свои аргументы «за». Внимательно послушайте и почитайте экспертов. Взвесьте те риски лично для вас. Оцените свое состояние здоровья, как хронические заболевания, которые могут быть, так и недавно перенесенные болезни, а также возможные осложнения в случае отказа. Во второй колонке запишите аргументы «Почему я не делаю прививку». Например, если вы простужены, то это временное противопоказание против прививки, сначала нужно выздороветь.

ШАГ 3:

«Когда у вас в колонке «Почему я делаю прививку» окажется больше аргументов, еще раз посмотрите на всю картину целиком и затем устройте себе «день тишины». Не думайте об этом вопросе, ничего не анализируйте, никого не слушайте. И после этого «дня тишины» решение окончательно оформится. Оно будет рациональным, обоснованным, что стабилизирует и эмоциональное состояние, а значит - и органические процессы в теле», - говорит психолог.

30 мая в Самарской области еще 86 человек заболели коронавирусом

Вот по каким районам и городам региона распространилась инфекция:

- 58 в г. Самара

- 12 в г. Тольятти

- 4 в г. Отрадный

- 3 в Красноармейском районе

- 2 в Кинель-Черкасском районе

- 2 в Сергиевском районе

- 1 в Борском районе

- 1 в Елховском районе

- 1 в г. Новокуйбышевск

- 1 в г. Сызрань

- 1 в Шигонском районе

78 человек обследовано с диагнозом внебольничная пневмония и ОРВИ;

8 человек выявлено при профилактическом обследовании лиц, не имеющих клинических проявлений.

Еще 15 жителей Самарской области умерли от коронавируса за последние сутки

По данным на воскресенье, 30 мая, не смогли справиться с болезнью и скончались еще 15 человек, у которых ранее был подтвержден COVID-19. Среди них:

мужчина 55 лет;

мужчины 40, 70, 73 лет, женщины 44, 63, 77, 82 лет, страдавшие заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

женщины 56, 74, 85 лет, страдавшие заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;

женщины 79, 80 лет, мужчина 81 года, страдавшие заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем;

женщина 66 лет, страдавшая заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкологическим заболеванием;

​​​​Показатель смертности на 100 тыс. населения в области - 60,51, по стране - 82,99.
​​Коэффициент летальности в области - 2,98, в стране - 2,39.

Всего с начала пандемии печальная статистика в Самарской области насчитывает уже 1 932 случая.

Как мы писали ранее, самарцам рассказали о планах испытаний «Спутника V» среди детей. Информацию подтвердил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. По его словам существует специальный план процедуры. На данный момент все необходимые протоколы уже разработаны специалистами.

Фото: pixabay.com