15 июля на самарцев обрушится мощная магнитная буря
Нашу планету в ближайшие дни вновь накроет сильнейшая магнитная буря. Это произойдет с 15-го по 17-е июля.
При этом многие уже сейчас ощущают её приближение, рассказывает «Рамблер». Известно, что за день до наступления магнитных бурь, а также спустя какое-то время после неё - магнитное поле будет неспокойным.
Причем не только метеозависимые, но и люди с крепким здоровьем, смогут почувствовать влияние наступающей бури.
Напомним, что в особой зоне риска – люди, страдающие сердечно-сосудистыми недугами. Так что важно иметь под рукой все необходимые лекарства.
Признаки того, что нас вас влияет магнитная буря:
- нарушение сна
- потеря концентрации
- раздражительность
- общее ухудшение самочувствия
Как снизить влияние магнитной бури:
- - сократить в эти дни физическую активность
- - следить за питанием
- - употреблять больше воды
- - гулять на свежем воздухе, а затем после прогулки принимать душ, чтобы смыть негатив
Включить в рацион: каши, бульоны, изюм, яблоки, бананы, курага.
От чего лучше отказаться: жирные и мучные блюда.
){kind=link}