32 жителя Самарской области попали в больницу из-за пятидневной жары
Именно столько людей обратились в медучреждения с 23 по 27 июля
Фото: tvsamara.ru/Анастасия Темникова
32 обращения в медицинские учреждения из-за жары зафиксировал минздрав Самарской области с 23 по 27 июля 2026 года. Среди диагнозов были зафиксированы, в том числе, тепловые и солнечные удары, обезвоживание.
Аномальное пекло с температурой до +37 °C установилось в регионе в последние июльские дни. В связи с этим медики дали рекомендации жителям, как вести себя при высоких температурах.
Специалисты советуют выбирать лёгкую одежду из натуральных тканей, а если вы работаете на улице — стараться максимально закрыть тело. Целесообразно ношение лёгких головных уборов. Пейте больше жидкости, лучше обычную негазированную воду. Не переедайте, лучше ограничить количество белковой и жирной пищи, соусов и острых приправ, не злоупотребляйте мороженым.
Занятия спортом в жару не рекомендуются, поскольку нагрузка на сердце увеличивается, и организм работает на износ. При артериальной гипертонии, сердечной и почечной недостаточности необходимо ежедневно измерять давление.
При выраженной слабости, тошноте, обморочном состоянии, повышении температуры тела на солнце необходимо переместиться в прохладное место, принять прохладный душ, выпить воды, чтобы устранить обезвоживание. Если недомогание сохраняется, обязательно вызвать скорую медицинскую помощь. Об этом сообщили в «Самарской газете».
Ранее самарцам рассказали, как пережить жару без вреда для здоровья.
){kind=link}