Астрология и диета: что поможет похудеть каждому знаку зодиака

Второй летний месяц практически подошел к концу, однако многие до сих пор не теряют надежду похудеть и обрести желаемую фигуру. Не у всех похудение может проходить легко и без стресса. Чтобы облегчить такой непростой процесс можно обратиться к звездам.

Один из экспертов в области астрологии и медицины рассказал, как каждый знак зодиака может достичь желаемой цифры на весах.

Овну  необходимо найти вторую половинку, ради которой захочется преображаться и держать себя в форме. Представитель знака способен изменять  внешность только при желании и серьезной мотивации.  Если же этого не будет, то Овен и вовсе не захочет работать над собой.

Тельцу необходимо подходить к вопросу похудения максимально ответственно и настороженно. Не стоит браться за первую попавшуюся диету. Сначала нужно пройти консультацию у врача и только после этого начинать следовать рекомендациям.

Близнецы должны соблюдать стабильный режим питания и не пренебрегать им. Причина лишнего веса как раз-таки может крыться в частом уклонении от распорядка. Рекомендуется заниматься плаванием, это позволит держать мышцы в тонусе.

Раку желательно поменьше попадать в стрессовые ситуации, иначе это может привести к серьезным проблемам. Тот, кому удастся следить за эмоциональным фоном, сможет избежать появления лишнего веса и вредных привычек.

Лев должен выбрать комфортную диету и при возможности купить абонемент в спортзал. Необходимо вести активный и здоровый образ жизни, иначе организм можно попросту перегрузить.

Деве желательно забыть о вредных пристрастиях в еде либо не превышать допустимую суточную норму калорий. В похудении девам поможет употребление большого количества круп и зелени.

Весы должны следить за режимом своего сна, ведь от этого напрямую зависит избыток веса. Полнота может появиться как раз-таки при несоблюдении режима и недостаточном количестве отдыха для организма.

Скорпиону лучше воздержаться от стрессовых диет, если и переходить, то плавно и без жестких ограничений. Например, можно отказаться от употребления мучной продукции, а не изнурять себя постоянными запретами в питании.

Стрелец сможет привести себя в форму с помощью спорта и физических нагрузок. Отличным вариантом будет также найти союзника в этом непростом деле. Пробежки по утрам и вечерам способны привести к желаемому результату.

Козерог должен просто избегать переедания и выбирать максимально простые и нестрогие диеты. Как правило, полнота у Козерогов встречается только в зрелом возрасте, однако стоит тщательнее следить за гормональным фоном.

Водолею в похудении поможет самодисциплина и регулярность. Если представитель знака будет выполнять зарядку по утрам, то это уже способно привести к желаемой цифре на весах. Важна лишь систематичность.

Рыбы смогут привести себя в форму с помощью специального массажа и правильного питания. Фрукты, овощи, зелень и свежевыжатые соки станут незаменимыми помощниками в борьбе с лишним весом, пишет 5-tv.ru.