воскресенье, 20 июня

Можно ли есть детское питание взрослым: польза и вред

1956

К плюсам детского питания можно отнести отсутствие вредных компонентов в составе. Его делают для самых маленьких, поэтому туда не добавляют ароматизаторы, красители и вредные добавки, поскольку все это может спровоцировать аллергию у ребёнка.

Детскими пюрешками, соками, творожками со сладким фруктовым вкусом можно заменить калорийные пирожные. Самым главным минусом такого питания для взрослых является отсутствие необходимого количества клетчатки и пищевых волокон для взрослого человека.

Конечно нет ничего плохого, чтобы иногда перекусывать «пюрешками», но стоит помнить, что они не богаты важными микроэлементами и точно не заменят вам полноценного приема пищи.

Читайте также