В Самару 16 мая 2021 года пришла сильная магнитная буря

В воскресенье, 16 мая, в утренние часы в магнитосфере Земли произошли небольшие возмущения. Это не сильно отразилось на самочувствии метеопатов. Однако после обеда произойдет резкий скачок силовых характеристик магнитного поля Земли.

В первой половине дня можно смело посвятить себе рабочим делам. Выйти на участок или же убраться дома. Любая физическая нагрузка пойдет на пользу организму. Слабые возмущения магнитного поля нашей планеты могут вызвать незначительную реакцию со стороны нервной системы - возможны депрессивные мысли и апатия, нервные срывы и слезы. Гипотоники рискуют провести весь день в головокружении и сонливости. 

С 15 часов на фоне возрастающей солнечной активности произойдет скачкообразное изменение силовых характеристик магнитного поля Земли. Подобные колебания перерастут в сильную магнитную бурю, которая затронет вечер выходного дня и захватит весь понедельник, 17 мая. Поэтому метеочувствительным людям следует на время отказаться от табака и алкоголя, любой тяжелой работы, кроме того постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных выпадов. Контролируйте артериальное давление, сделайте ванну для ног, займитесь медитацией, выполните упражнения дыхательной гимнастики. 
В эти часы у метеопатов могут возникнуть следующие симптомы:

• Повышение до критических значений артериального давления;
• Мигрени и резкая головная боль;
• Обострение артрита. Боли в суставах;
• Трудности в дыхании, приступы астмы;
• Боли в сердце, аритмия.

Магнитная буря продолжится всю предстоящую ночь и понедельник, 17 мая. Что еще больше усугубит ситуацию. Сила колебаний в магнитосфере Земли оценивается в 5 баллов при повышенном уровне активности Солнца. 
Чтобы максимально снизить влияние магнитной бури следует:

• Организовать здоровое питание, больше есть овощей, не переедать, больше пить воды;
• При бессонице, повышенной тревожности можно попить травяной чай - мяту, мелиссу, пустырник;
• Избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций;
• Чаще проветривайте помещение, кислород помогает организму справиться с нагрузкой;
• Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, ложитесь спать до полуночи.

Фото: pixabay.com