суббота, 23 октября

Необычные вещи, которые происходят с телом во время сна

1053

Учёные со всего мира пытаются понять, как наш организм существует во сне. И вот некоторые любопытные факты об этом:

  • Организм растет, поскольку во время сна вырабатывается гормон соматотропин, который восстанавливает и укрепляет кости и ткани.
  • Ночью ускоряется обмен веществ и активизируются многие клетки, что способствует очищению кожи. Помимо этого, снижается расщепление белков, которые помогают коже восстановится.
  • Во время сна температура тела падает в среднем на 1 градус, поскольку снижается количество вырабатываемого адреналина, и кровь циркулирует медленнее.
  • Сон – лучшее лекарство. Все потому что во время него повышается секреция белков иммунной системы, и большое количество сна помогает легче перенести инфекционные заболевания.
  • Происходит своеобразная «перепись» воспоминаний. Наш мозг продолжает работать даже во сне, и он анализирует все, что происходило за день.

Читайте также