Самарские врачи рассказали, что спасает от ранней сердечной смерти

Об исцеляющих возможностях арт-терапии и проблемах, с которыми она может разобраться в эксклюзивном интервью редакции tvsamara.ru рассказала невролог Надежда Семяшкина.

«Чаще всего к арт-терапии обращаются при проблемах с нервной системой, переутомляемостью. Занимаясь творчеством индивидуально или в группе (выбор направления очень велик — от танцев и рисования до гончарного искусства и песочных практик), человек также разговаривает со специалистом, прорабатывая интересующие моменты. Здесь подобное лечение будет максимально эффективным, так как перенаправляет работу мозга к другому полушарию и снимает общее напряжение организма. При регулярном посещении подобной терапии снижается стресс, тревожность, уходят навязчивые мысли, которые при несвоевременном лечении могут развиться в депрессивный синдром», — пояснила невролог.

Также арт-терапия эффективна в лечении страхов и фобий, борьбе с внутренними комплексами. Для решения побочных проблем применяют подход арт-синтезтерапии, который является комплексом упражнений и практик из нескольких творческих сфер. Например, театральное искусство, сочетающее в себе стихосложение, риторику, сценическое движение и пластику. Эксперты помогают отнестись к этой деятельности не как к профессии или увлечению, а как к способу по-другому взглянуть на собственные убеждения, раскрыть новые черты личности.

«К сожалению, арт-терапия не может вылечить заболевание, от которого избавляются медикаментозным или хирургическим путем, но исследованиями доказано, что она напрямую может влиять на скорость восстановления организма», — уточнила Надежда Семяшкина.

Психосоматика, а также работа с бессознательным могут облегчить состояние после операции или длительного лечения антибиотиками, снять подавленное эмоциональное состояние, заключила эксперт.

Стало известно, что является главным в списке общих рекомендаций врачей для пациентов в осеннее время. Этим ни в коем случае жертвовать нельзя.

Самарский эндокринолог Татьяна Иванова назвала самый простой и богатый йодом продукт, а также обратила внимание пациентов на то, что заболевания щитовидной железы в России являются одними из самых распространённых.