понедельник, 21 июня

Планируем день, неделю, месяц и год. Как правильно ставить цели

Методика, которая реально работает

745

О целеполагании и планировании эксперты по тайм-менджменту говорят много и часто, но мы подготовили для вас выверенную и проверенную временем методику.

Мы решили быть проще: бери и делай! 

  • Шаг 1. Фокусируйтесь на ощущениях. Что вы хотите испытывать, чувствовать в конце года/квартала/месяца? Попробуйте мысленно перенести себя на определенный период времени и погрузиться в ощущения на уровне эмоций и физики.
  • Шаг 2. Фокусируйтесь на результатах. Чем вам поможет это испытать? На этом этапе нужно формулировать сами цели. Тут важно понимать, что желаемое действительно важно для вас.
  • Шаг 3. Фокус в деталях. Распишите на подпункты вашу «большую» цель в контексте заданного периода.
  • Шаг 4. Фокус на инструментах и источниках. Что позволит вам достичь желаемого? Например, для достижения финансовых целей нужно прописать источники дохода и неизбежных трат и т.п.

Уверены, эти 4 шага позволят вам планировать свою деятельность и направлять ее в нужное русло, в комфортном темпе достигать того, чего вы хотите.

Выходные — идеальное время для составления плана на будущее. Будь то неделя, месяц или год. Попробуйте прямо сейчас!

«Возраст хобби не помеха»: действенный способ сохранить душевное спокойствие. В жизни много испытаний и одним из способов сохранить душевный комфорт является хобби. Любимые увеличения помогают нам с пользой проводить свободное время, не думая о неприятностях.

Фото: pixabay.com

Ещё по теме

Читайте также