воскресенье, 24 октября

Несмотря на похолодание в Самаре поспел шиповник

Шиповник – супер-чемпион по содержанию витамина С

872

Фото: tvsamara.ru/ Виктор Шепелев

Шиповник ценят за его полезные свойства и рекомендуют употреблять от целого ряда болезней: особенно во время простуд или вирусных респираторных инфекций. Кроме помощи при лихорадочных состояниях, шиповник укрепляет иммунитет, лечит нервные расстройства, нормализует пищеварение.

Самарцы публикуют в сети снимки ярко-оранжевых и красных ягод. Сейчас – самое время для сбора «витаминного урожая». Правильная заготовка шиповника обеспечат витаминами на целый год.

При сборе нужно ориентироваться на внешние признаки ягод. Они должны иметь ярко-оранжевый или красный цвет, быть плотными и без признаков порчи. Чем дольше висят ягоды на кустах, тем меньше в них витамина С и больше сахаров. 

Помощь организму защититься от вирусов может прививка. В Самару привезли первые 550 тыс. доз вакцины от гриппа «Ультрикс Квадри». 

Она рассчитана на тех, кто находится в особой группе риска, а именно:

  • дети старше 6 месяцев;
  • школьники;
  • студенты колледжей и вузов;
  • медицинские работники;
  • учителя и педагоги;
  • беременный женщины.

Ещё по теме

Читайте также