Сахарная сила: история самарского спортсмена, одолевшего страшную болезнь

«У вас сахарный диабет» - четыре слова, навсегда изменившие жизнь молодого спортсмена. Врачи рекомендовали ограничить физические нагрузки, но Павел Ивашкин принял иное решение: он продолжил заниматься силовым экстримом. Источником своей энергии для побед Павел поделился с корреспондентом ГТРК "Самара" Екатериной Поспеловой.

Сегодня Павел — участник соревнований по стронгмену, атлет, поднимающий сотни килограммов. Он тренируется каждый день, ведёт блог, мотивирует других и честно рассказывает, каково это — жить с диабетом и не сдаваться.

«Я прекрасно помню тот день, когда узнал о своём диагнозе — сахарный диабет первого типа. Сначала я не мог поверить, что это произошло со мной. Мысли кружились в голове: откуда он взялся, как такое возможно, где я и где диабет? Казалось, что это конец», — вспоминает Павел.

Фото: tvsamara.ru/Екатерина Поспелова

Сахарный диабет требует ежедневного контроля: проверки уровня сахара в крови, соблюдения питьевого режима, расчёта питания и корректировки доз инсулина. Павел признается, что сочетание строгого режима диабетика и активного образа жизни спортсмена может показаться сложным, но это вполне возможно. Сегодня врачи уже не спорят с выбором молодого стронгмена. Наоборот – поддерживают. Регулярная физическая активность помогает улучшить показатели глюкозы крови, снизить уровень холестерина, а также способствует уменьшению инсулинорезистентности.

«Моя цель как спортсмена — стать самым сильным в России, выступать на международных соревнованиях и побеждать. Я хочу показать всем, что болезнь — это не повод отказываться от мечты и больших достижений. Главное — ответственность и самоконтроль», — говорит Павел.

Фото: tvsamara.ru/Екатерина Поспелова

Недавно Павел Ивашкин создал свое сообщество на платформе «ВКонтакте» под названием «Сахарная сила». Он показывает закулисье жизни диабетика-спортсмена, делится своими результатами и рассказывает о трудностях, с которыми он сталкивается. Молодой спортсмен регулярно получает сообщения с благодарностями, ведь он показывает людям, что с диабетом можно жить полной и активной жизнью.

Как рассказал Павел, он планирует добавить больше образовательного контента на тему тренировок и своего диагноза. В этом он видит своего рода миссию.

Фото: tvsamara.ru/Екатерина Поспелова

Эта история – о спорте и внутренней борьбе. О том, как болезнь становится новой точкой опоры. Павел Ивашкин – пример того, как сила духа может быть мощнее любых ограничений.

«Мой главный совет каждому, кто только что узнал о своём диагнозе: не бойтесь жить активно! Диабет — это не конец, а новый этап вашей жизни. Найдите хорошего врача, составьте чёткий план питания и тренировок, слушайте своё тело и верьте в себя. Вы сильнее, чем думаете!»

Фото: tvsamara.ru/Екатерина Поспелова

И для укрепления мотивации - несколько советов от самого знаменитого русского силача современности - трехкратного олимпийского чемпиона Александра Карелина. Найдёте их по ссылке.