четверг, 22 октября

Самарцам назвали 4 признака психически здорового человека

8611

С развитием цифровых технологий и увеличением ежедневного потока информации оставаться стрессоустойчивым становится всё сложнее. Информационное пространство действительно может наносить большой вред психике человека.

Однако трудности бывают в жизни каждого, и это совсем не означает, что он болен. Какие же признаки указывают на то, что человек психически здоров?

  • Один из важнейших критериев — принятие себя, любовь к себе, доброжелательное отношение к себе, своим мыслям, творчеству и телу.

Если внутри присутствует критик, обесценивающий собственные успехи и осуждающий за что-либо, скорее всего, еще есть над чем поработать.

  • Также эксперты отмечают такое качество, как умение быть счастливым вне зависимости от наличия отношений с другим.

Психически здоровый человек способен получать удовольствие как от нахождения наедине с собой, так и от отношений с другим человеком. Он не делает другого смыслом жизни, и не зависит от чувств другого человека. Если же в его жизни происходят расставания или ссоры, то это скорее повод для осмысления нового пути, а не конец света.

  • Третий признак — умение брать на себя ответственность за происходящее в собственной жизни.

Человек, которому тяжело, часто винит в этом окружающих или обстоятельства. Психически здоровый же человек всегда найдет в себе силы признать недоработки и исправить их.

  • И заключительный критерий желание создавать, творить.

Человек гармоничный может и хочет чем-то делиться с окружающим пространством, от него идет посыл развития и созидания. Он всегда старается что-то изменять, улучшать. Кроме того, человек настроен не только на настоящее, но и на будущее, он видит перспективу и имеет большие амбиции, пишет horoscopes.rambler.ru.

Фото: pixabay.com

Читайте также