Самарцам рассказали, как избежать обморожения при прогулках

В дни новогодних каникул, когда люди часто проводят время на улице, катаются на санках, ледянках, лыжах и коньках, самарское управление Роспотребнадзора напоминает об основных правилах профилактики обморожений при прогулках и работе на открытом воздухе.

Главными признаками и симптомами обморожения являются потеря чувствительности, ощущение покалывания или пощипывания, а также побеление кожи и волдыри.

Специалисты отмечают, что есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:

• избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла; 
• не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми;
• не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
• носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови;
• не допускайте замерзания обмороженного места вновь – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
• прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Последний совет особенно актуален, потому что ближайшие два дня в Самаре прогнозируют порывистый ветер.