Самарцам рассказали, как не заболеть в жару от кондиционера

В Самарскую область пришло по-настоящему июльское пекло. И, судя по прогнозам синоптиков, дневная температура в режиме 30+ сохранится до конца следующей недели. В этих условиях весьма велик соблазн спрятаться от зноя в уютном и хорошо кондиционируемом помещении. Впрочем, работа систем климат-контроля, как известно, таят в себе опасность. И прежде всего связанную с риском на фоне контраста температур попросту простудиться.

Избежать этого поможет следование одной простой формуле, которую озвучил известный врач и телеведущий программы «О самом главном» на канале «Россия 1» Сергей Агапкин. Медик объяснил, как запрограммировать кондиционер, чтобы тот гарантировано не нанес вреда вашему здоровью.

«Когда выставляете температуру кондиционера, ориентируйтесь на простую формулу – "минус пять": от самой жаркой температуры за окном днем отнимаете пять градусов, и это будет хорошая температура в комнате. Вы будете чувствовать, что холоднее, чем на улице, но при этом нет риска проблем. На улице 30 градусов – ставьте кондиционер на 25. На улице 25 – ставьте на 20", – рекомендует специалист.

При этом эксперт добавляет, что людей не должны смущать даже самые высокие температурные показатели. Если за окном 40-градусная жара, даже 35 градусов в помещении будут комфортны для организма, настаивает Агапкин. Большая температурная разница для человека чрезмерна. От резкого перепада сосуды стремительно сужаются, и поэтому снижается устойчивость к инфекциям. А значит, вырастает риск заболеть.

Тем временем ученые обнаружили и взаимосвязь между температурой разных частей лица и заболеваниями. И это может стать ключом к раннему выявлению многих хронических недугов.

Защитить себя от тяжелых болезней поможет и внимательность при посещении лесов, где сейчас весьма активны клещи. Санитарные врачи обнародовали свежую статистику по нападению этих опасных насекомых на людей в самарской области.