среда, 21 октября

Какая порция арбуза безопасна для здоровья: комментарий специалиста

989

О том, какое количество популярной ягоды стоит съедать в день, поведал заведующий урологии Волгоградского областного уронефрологического центра Роман Шульгин в беседе с "Вечерним Волгоградом". По его словам, здоровому человеку можно съесть от 500 граммов до одного килограмма арбуза.


При этом, продукт не принесет вреда человеку со здоровыми почками. Однако тем, у кого есть почечная недостаточность стоит ограничить употребление этой ягоды. Также врач отметил, что в арбузе содержится много простых углеводов, а это означает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Не стоит забывать и о желчегонных свойствах ягоды, что стимулирует работу поджелудочной, заставляя ее производить большее количество пищеварительного фермента. В результате человек с хроническим воспалением может получить рецидив болезни.


"Почки зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки", — заявил Роман Шульгин.


Фото: kakprosto.ru

Читайте также