Врач В.Сидоркович назвала самарцам главные ошибки при гигиене полости рта

Самарцам рассказали о главных ошибках, которые они совершают при домашней гигиене полости рта. Оказывается даже чистка зубов требует походящего момента.

Одна из таких ошибок — чистка зубов сразу после еды. По словам специалиста-гигиениста одной из стоматологических клиник Вероники Сидоркович, это может навредить эмали. Вместо этого доктор рекомендует полоскать рот водой после приема пищи, а остатки еды удалять с помощью зубной нити. Чистить зубы она советует не раньше чем через 30 минут после еды, чтобы избежать негативного воздействия на эмаль.

Еще одна ошибка — слишком быстрая гигиена полости рта. «Клинически доказано: одной чистки зубов в день, которая длится всего 30 секунд, и использования "освежающего" ополаскивателя недостаточно для поддержания здоровья зубов. Это может привести к их разрушению», — цитирует врача издание Лента.ру. 

Также Вероника Сидоркович предостерегает от использования ирригатора или ополаскивателя вместо зубной нити и ершика. Эти средства гигиены дополняют, но не заменяют друг друга.

В агрессивной городской среде пострадать может и кожа. Поэтому её стоит беречь.