суббота, 31 октября

Ученые назвали основную причину малоподвижного образа жизни европейцев

686

Ученые мадридского университета имени короля Хуана Карлоса заявили, что последнее время европейцы стали малоподвижными, это может сказаться на их здоровье. Основной причиной снижения физической активности ученые называют широкое распространение смартфонов.

Специалисты отмечают, что, если взрослый человек сидит на месте четыре и более часов, то это значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, хронических воспалений, разных видов рака. Известно, что в Европе доля смертей из-за сидячего образа жизни, составляет 4,4%, или 230 тыс. смертей в год.

Европейской службой Eurobarometer была проведена сравнительная характеристика физической активности граждан 28 стран ЕС в 2002, 2005, 2013 и 2017 годах. Анализ показал, что в 2002 году доля жителей Европы от 18 лет, которые проводили более четырех с половиной часов в день без активностей , составляла 49,3%. К 2017 году она выросла до 54,3%. За этот же период доля малоподвижных людей в Великобритании выросла на 22,5%, во Франции — на 17,8%, в Германии — на 7,4%, в Испании — на 3,9%.

Сообщается, что молодежь в возрасте с 18 до 24 лет (58,3%) и люди от 65 лет и старше (55,6%) оказались самыми малоподвижными с 2002 по 2017 гг. Больше всего за этот период времени выросла доля малоподвижных людей в возрастной группе 35–44 года — на 15,3%.

Ученые отмечают, что мужчины сидят на месте больше женщин. Ксиан Майо Маурис, ведущий автор исследования, сообщил, что снижение физической активности «может быть объяснено тем, что люди в периоды работы и отдыха все больше используют смартфоны».

Специалисты призывают европейские правительства сделать особый акцент на этой проблеме. Важно найти пути повышения физической активности населения, ведь последствия могут быть плачевными.

Фото: pixabay.com

Читайте также