Введение во Храм Пресвятой Богородицы: чем можно разнообразить постное меню 4 декабря

В субботу, 4 декабря, православные продолжают соблюдать Рождественский пост. Это седьмой день из сорока. Традиционно начинается он 28 ноября, а заканчивается 6 января. В эти дни в еде необходимо соблюдать строгие правила, чтобы духовно очиститься и подготовиться к Светлому Рождеству.

Поститься или нет, каждый для себя решает сам. Если придерживаться установленных правил предстоит впервые, стоит начинать с малого. Главное не переусердствовать и не навредить своему организму. Даже тем, кто соблюдает пост не первый год, необходимо заранее скорректировать свой рацион. Обязательно загодя начать уменьшать количество животного белка в еде, заменяя его на растительную пищу. 

Среди сорока дней поста, 4 декабря считается одним из главных, в этот день православные верующие вспоминают Введение Богородицы во Храм. День считается рыбным. Дары озёр, рек и морей можно приготовить с растительным маслом, с гарниром из овощей и круп. Не запрещается употреблять в пищу икру и морепродукты. 

Об истории и традициях праздника Введения во Храм Пресвятой Богородицы, самарцам рассказал архимандрит Вениамин (Лабутин). Познакомиться с этой интересной информацией можно в нашем материале.