вторник, 15 июня

Зачем пить воду с лимоном? Объясняет эндокринолог

1046

Стало известно, почему людям с пониженной кислотностью желудочного сока необходимо пить воду с лимоном. Пояснения дала врач-эндокринолог Екатерина Янг, пишет РИА Новости.

По ее словам, стакан теплой воды с одной чайной ложкой лимонного сока (обязательно — за 20-30 минут до еды) стимулирует обкладочные клетки желудка для выработки соляной кислоты, необходимой для качественного переваривания пищи и выработки пищеварительных ферментов.

Но есть и ограничения. Например, воду с лимоном не следует пить людям, страдающим гастритом, гастродуоденитом, язвенной болезнью в стадии обострения и в случае индивидуальной непереносимости. 

Также кислые напитки могут испортить эмаль зубов, поэтому их лучше употреблять через трубочку, посоветовала Екатерина Янг.

Фото: pixabay.com

Читайте также