В Самаре возобновляются бесплатные занятия йогой на свежем воздухе с 22 мая
Узнали, когда и где
Фото: vk.com/samnab
На набережной Волги в Самаре стартуют бесплатные занятия йогой. Они будут проходить на территории открытого кинотеатра на четвертой очереди набережной в районе Ладьи и на спуске по улице Ленинградской.
В настоящее время представлено временное расписание занятий. Так, тренировки на площадке кинотеатра у Ладьи будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в 8:30, по вторникам и четвергам — в 7:00.В районе улицы Ленинградской — по средам в 8:30.
“С собой коврик, вода, кофточка и хорошее настроение. Будем просыпаться вместе!” - пишут организаторы.
Занятия стартуют с 22 мая.
Тренировки на свежем воздухе помогает поддержать ментальное и физическое здоровье. Об этом в студии ГТРК “Самара” рассказали эксперты. какие еще советы дали специалисты для улучшения качества жизни смотрите в нашем материале.
А 27 мая в Самаре на территории Струковского сада состоится XXVIII фестиваль журналистики “Пресса-2023”. В мероприятии примут участие ведущие городские и областные средства массовой информации: газеты, телерадиокомпании, радиостанции и Интернет СМИ. Участниками фестиваля становятся также ведомственные, студенческие и национальные издания, представители школьной прессы. На Фестивале будет работать более 20 площадок, на каждой – своя насыщенная программа.
“Я испытываю тревогу, ничего не хочу и постоянно чувствую неудовлетворение. То, что раньше приносило радость, теперь раздражает и злит”, — если подобные мысли посещают вас, возможно, вы столкнулись с таким состоянием как эмоциональное выгорание. Самарский психолог рассказала о простых способах вернуть себе желание жить и работать.
Стало известно, сколько родители готовы потратить денег на выпускные вечера их детей в Самаре.
){kind=link}