Самарцам рассказали, как сохранить здоровье на новогодних праздниках

Новый год — самый долгожданный праздник не только для детей, но и для взрослых. Однако зачастую его празднование могут омрачить проблемы со здоровьем. Врач-терапевт-пульмонолог Олег Абакумов рассказал, как встретить Новый год, не навредив своему здоровью.

«Пока все ломают голову над вопросами: что подарить, сделать шубу или замахнуться на новый салат, я призываю заготовить на праздник не только ёлку и шампанское, но и новогоднюю аптечку!», — пишет в своем аккаунте в инстаграм Олег Абакумов.

Что, по мнению врача должно войти в новогоднюю аптечку:

1. Средства от ожогов. Салюты, петарды и бенгальские огни представляют собой опасность. Необходимо следить за техникой безопасности, и не допускать детей к пиротехнике. ⠀

2. Лейкопластырь и бинт. Предновогодняя суета может обернуться небольшими травмами. «Одна салат шинковала второпях, другой банкой горошка поранился! Знаю я все эти сборы. Чтобы квест «Успеть сто салатов до полуночи» прошёл без травм, старайтесь не спешить, а средства первой помощи держать под рукой», — напоминает врач. ⠀

3.Мази от ушибов. Средство может пригодиться в случае, если кто-то случайно поскользнется и упадет. Или же, если неправильно открыть шампанское. ⠀

4.Согревающие мази. Если будете в новогоднюю ночь выходить на улицу или на балкон, не пренебрегайте курткой и наличием мази в аптечке. ⠀

5. Энтеросорбенты — препараты, которые помогают вывести из организма вредные вещества. Переедание, отравление, аллергия — частые случаи на новогодних праздниках. О том, как не отравиться новогодними салатами читайте в нашем материале.

Врач также рекомендует обратить внимание на следующие симптомы отравления:

• Тошнота
• Боль и дискомфорт в желудке
• Многократная рвота
• Расстройство стула
• Головная боль
• Озноб и повышение температуры (до 38 градусов)
• Вялость и слабость

Если вы вдруг отравились, в первый день стоит отказаться от еды и пить как можно больше воды, но небольшими порциями.

Добавим, что стоит немедленно вызвать скорую помощь, если:

- Отравился ребенок, беременная женщина или пожилой человек

- Рвота и диарея не прекращаются, а боль в животе усиливается, нарастает общая слабость

- Отравление сопровождается характерными симптомами