Самарскую область накроет адское пекло до 5 июля 2023 года

Ближайшие 3 дня в Самарской области будет царить жара. Настолько мощная, что метеорологи Приволжского УГМС поспешили объявить желтый уровень погодной опасности вплоть до 5 июля. В этот период воздух местами раскалится до +30, +32 С.

Скриншот: МЧС РФ по Самарской области

С предупреждением об опасности к жителям региона обратились и спасатели. Главное управление МЧС России по Самарской области опубликовало ряд рекомендаций, которые позволят преодолеть этот непростой временной отрезок без вреда для здоровья:

- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;

- следует избегать тяжелой физической нагрузки, а также интенсивных занятий спортом;

 - необходимо употреблять как можно больше жидкости. При этом утолять жажду рекомендуется прохладными, а не холодными напитками. Предпочтительнее всего водой, чаем, соком. А вот алкоголь и кофе лучше исключить;

 - воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;

- нужно контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться под вентилятором или кондиционером;

 - носить следует легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);

- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нужно четко выполнять советы врача и своевременно принимать лекарства. Гипертоникам - регулярно мерить артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;

- пожилым людям и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше воздержаться от прогулок, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;

- автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, стоит его проветрить.

Возможно, именно солнечная погода стала причиной появления в Самарской области настоящего земляничного рая. Фотографии богатого урожая с комментариями счастливых собирателей можно найти тут.

А на озере Кольчужное под Самарой поселились диковинные краснокнижные животные. Подробности необычного новоселья – здесь.