Самарский кардиолог рассказала о главном факторе риска развития ССЗ
Специалист дал несколько советов, как продлить себе жизнь
Фото: tvsamara.ru/Анна Квенцер
Люди, страдающие сахарным диабетом, получают дополнительным неприятным «бонусом» и другие заболевания. В частности, развитие сердечно-сосудистых недугов.
А все потому, что при диабете в организме меняется метаболизм. Низкий инсулин приводит к дефициту глюкозы. Она же, в свою очередь, является главным энергетическим поставщиком клеток.
«При этом для осуществления жизнедеятельности организма в энергетический обмен включаются жиры и белки. Это влияет на сосудистую стенку: в ней начинают накапливаться продукты жирового обмена, формируя атеросклеротические бляшки. Сначала повреждаются мелкие сосуды, а позднее процесс переходит на крупные артерии», – поясняет Мария Скуратова, главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, заведующий отделением-врач-кардиолог кардиологического отделения №23 Самарской городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова.
Незаметно начинают поражаться сосуды сердца, головного мозга, почек, а также артерии нижних конечностей. А после происходит нарушение работы этих органов. Кроме этого, возникает высокий риск инфарктов и инсультов.
Чтобы предостеречь себя от опасности и продлить здоровую и счастливую жизнь, следует действовать нижеперечисленным советам:
- Ежедневно следите за изменением массы тела;
- Старайтесь каждый день выполнять физические упражнения;
- Лучше навсегда отказаться от алкоголя и сигарет;
- Принимать препараты только по назначению врача;
- Регулярно посещать врачей.
Также необходимо строго наблюдать за показателями организма:
- уровень гликированного гемоглобина должен быть не выше индивидуальной нормы;
- артериальное давление не выше 140/80 мм рт. ст;
- холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) - в зависимости от риска сердечно-сосудистых заболеваний не более 1,8 ммоль /л при высоком риске, не более 1,4 ммоль/л - при очень высоком риске развития заболеваний сердца и сосудов.
Тем временем онколог рассказал об опасности пигментных пятен на коже. Они, как и родинки, не говорят о раковых новообразованиях, но специалист все же призывает насторожиться.