суббота, 28 ноября

ТОП-10 советов по защите от коронавируса для тех, кому за 60

Рекомендации Роспотребнадзора

977

28 октября в России отмечается День бабушек и дедушек. Роспотребнадзор напомнил, как защитить своих близких от возможности заражения опасной коронавирусной инфекцией.

Пожилые люди (старше 60 лет), как известно, находятся в группе риска. Из-за нагрузки на иммунную систему у них могут быть серьезные осложнения, вплоть до летальных исходов.

К тому же коронавирусом очень просто заразиться. Он передается от больного к здоровому через близкие контакты. Достаточно, чтобы рядом с вами кто-то чихнул или покашлял, как вы уже можете подцепить инфекцию. Либо прикоснувшись к поверхности, на которую попали капельки слизи изо рта или носа больного.

Представляем вам ТОП-10 профилактических рекомендаций, которые опубликовал Роспотребнадзор. Эти простые советы помогут вам обезопасить тех, кому больше 60 лет.

  • 1. Пользоваться медицинскими масками в общественных местах (транспорт, магазины, банки, МФЦ)
  • 2. Реже посещать общественные места (особенно в часы пик). Следует до минимума сократить посещения торговых центров и МФЦ.
  • 3. Попросите близких или соц.службу помочь вам с покупкой необходимых продуктов и оплатой коммунальных услуг, либо делать это дистанционно.
  • 4. Ограничить контакт с близкими, у которых появились первые признаками простуды.
  • 5.Чаще мойте руки с мылом, а также промывайте упаковки из магазина. Не трогайте лицо грязными руками.
  • 6. Всегда с собой носите бумажные одноразовые салфетки. При кашле или чихании ими можно прикрывать нос и рот.
  • 7.Протирайте влажными салфетками телефон, сумку, книги и другие предметы, которые были с вами в магазине или общественном транспорте.
  • 8. При первых признаках недомогания – вызывайте врача на дом.
  • 9. Сообщите врачу, если вы заболели простудой, чтобы вам назначили анализ на COVID-19.
  • 10. Берегите себя и своих близких!

Фото: Роспотребнадзор

Читайте также