Не поздоровится всем: самарцев ждут сильные магнитные бури в январе 2023 года

В ближайшие дни метеозависимым самарцам будет непросто. Ожидаются магнитные бури. Узнайте, к каким датам готовиться.

Судя по данным портала my-calend.ru, ближайшая магнитная буря силой в 5 баллов ожидает самарцев уже в четверг, 19 января. Продлится буря до вечера пятницы, 20 января. Колебаний не будет до 25 числа. Следующую сильную магнитную бурю прогнозируют в четверг, 26 января. Потом к концу месяца она начнет ослабевать.

Скрин: my-calend.ru

Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.

Как защитить себя?

Ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды, исключите кофе. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.

Жители Самарского региона смогут пройти диспансеризацию. Обследование позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания и факторы риска их развития. Расскажем, куда нужно обратиться.

Жителей Самарской области, начиная с 19 января, ждёт барическая гора. Барическая гора – это резкое повышение атмосферного давления, которое провоцирует ухудшения самочувствия. В связи с этим у человека в этот период могут обостриться старые травмы, появиться боли в суставах и т.д. 

21 января русская православная церковь вспоминает 26 известных по именам святых, но особенно выделяет Преподобного Григория Печерского, в народе был почитаем и святитель Емелиан. День 21 января назвали его именем – Емелин день, Емельян зимний или Емельянов день. К примеру, по погоде дня предсказывали август: снег – последний месяц лета будет дождливым, солнечный день – жарким.