четверг, 16 сентября

Мощная магнитная буря обрушится на Самарскую область вечером 15 июня

Основные правила безопасности

1506

Во вторник, 15 июня, Самарская область окажется под влиянием мощной магнитной бури. Причем вечер вторника - это только начало. 16 июня случится пик геомагнитной активности. Так, сила колебаний магнитного поля составит 6 баллов. Это, к слову, очень высокий показатель. Буря начнёт утихать только 17 июня. 

Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:

  • головная боль и головокружения;
  • скачки давления и пульса;
  • бессонница;
  • ощущение усталости;
  • нехватка воздуха;

Многие люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными. У некоторых, вдобавок, может наблюдаться ломота в суставах или обострение хронические заболевания.

Важно соблюдать несколько важных правил:

  • Откажитесь от жирной и вредной пищи. Исключите алкоголь и курение. Соблюдая здоровый образ жизни вы можете помочь своему организму справиться со стихией;
  • Уделите время небольшим физическим нагрузкам, например, прогулкам на свежем воздухе. Так, вы отвлечетесь от неприятных симптомов и у вас появится шанс развеяться;
  • Займитесь водными процедурами. Например, контрастный душ сможет перезагрузить вас после тяжёлого рабочего дня.

Фото: pixabay.com

Ещё по теме

Читайте также